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#1 #1 javiagui dijo: Y no hablemos de lo que adelgazas yendo al baño, levantándote, etc.Los ejercicios aeróbicos comparten una serie de características con actividades diarias como fregar, barrer el suelo, etc. Ese tipo de actividades requieren una cierta energía para realizarlas y así mismo, el movimiento de los brazos o agacharse para recoger algo incrementan ese gasto energético. Es posible que en poco tiempo no se vean los resultados, pero a la larga sí es posible. No sé si ese consumo energético puede compensar el ejercicio en el gimnasio, pero sí sé que es un ejercicio completo hacer las cosas de casa, porque el organismo está haciendo ejercicios variados que actúan por todo el cuerpo.
eso hizo la madre de shin-chan y no aguanto ni un dia...como me decia un amigo mejor sal a correr en las mañanas...
seguro que adelgazas? si te comes hasta las letras, como la H de "HE"
#2 #2 vampire_night dijo: #1 Los ejercicios aeróbicos comparten una serie de características con actividades diarias como fregar, barrer el suelo, etc. Ese tipo de actividades requieren una cierta energía para realizarlas y así mismo, el movimiento de los brazos o agacharse para recoger algo incrementan ese gasto energético. Es posible que en poco tiempo no se vean los resultados, pero a la larga sí es posible. No sé si ese consumo energético puede compensar el ejercicio en el gimnasio, pero sí sé que es un ejercicio completo hacer las cosas de casa, porque el organismo está haciendo ejercicios variados que actúan por todo el cuerpo.Ya te digo yo que ni de cerca es lo mismo que un gimnasio, que tiene máquinas y ejercicios específicos para lo que quieras conseguir. Está muy bien, te ayuda a mantenerte ágil y tal, pero no vale para adelgazar, esto es una tontería.
#5 #5 blad dijo: #2 Ya te digo yo que ni de cerca es lo mismo que un gimnasio, que tiene máquinas y ejercicios específicos para lo que quieras conseguir. Está muy bien, te ayuda a mantenerte ágil y tal, pero no vale para adelgazar, esto es una tontería.En lo de que no es lo mismo te doy la razón, pero en el tema adelgazar creo que te equivocas, todo depende de el esfuerzo empeñó y tiempo que estés limpiando.
pues si que se ensucia rapido tu casa. porque barrer y fregar mucho ejercicio no es,perdona que te diga.
#6 #6 lionheard21 dijo: #5 En lo de que no es lo mismo te doy la razón, pero en el tema adelgazar creo que te equivocas, todo depende de el esfuerzo empeñó y tiempo que estés limpiando.Ya, pero es que, si limpias todos los días, no necesitas dedicarle mucho tiempo y esfuerzo... Si no lo acompañas de una dieta, manteniendo limpia una casa no se adelgaza.
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23 may 2013, 19:27
Y no hablemos de lo que adelgazas yendo al baño, levantándote, etc.