15 comentarios / Enviado el 3 sep 2013, 22:00 /
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ahorrador, yo hago lo mismo. ya que el gym a donde iba cerro y era el unico de mi pequeño pueblo. asi que me las ingenie con 2 galones de 20 litros. lo importante es mantenerse saludable.
Ten cuidado de que no se te parta el asa porque si no se te va a montar un circo.
#1 #1 barbiedebemorir dijo: Llamadme tonta, pero yo esto no lo entiendo... :SNo simplemente que hace sus propias pesas con una escoba, como en el gimnasio para hacer bola! xD
Por cierto no es mala idea en si, lo que pasa es que esa escoba tiene pinta de romperse antes de que termines de hacer los ejercicios, no tendrás para escobas amigo.
Ahorrador aunque se ve algo incomodo tu método. yo me las ingenie con 2 galones de 20lt y un tubo.
Además de la pinta endeble que tiene el palo, esos cubos simplemente están puestos ahí, no? Así practicas equilibrio además de trabajar la fuerza, yo la votaría a la idea genial de la semana.
Yo hago lo mismo,pero con botellas de 5 litros,y las pongo en mi Jo (para quien no entienda,uno de los palos que se usan en las artes marciales),que aguanta más el peso xD
lo veo ahorrador porque te ahorras el gimnasio, pero un poco rata porque si no quieres comprar pesas/mancuernas vale, pero al menos usa garrafas
Levantar los cubos lo veo hasta normal, pero con un palo de escoba, que si te apoyas se dobla.... dudo que sea efectivo.
Eso es un truño xDDD. Los cubos no tienen pinzas de sujeccion, y el palo durara 3 meneos. Para eso vete al parque mas cercano q tengas y cuelgate de alguna rama gorda de arbol y los ejercicios seran mejores y mas seguros q "eso".
¡Preveo un accidente!
La idea es buena, pero a poco que pongas peso... el palo de escoba se partirá. Deberías reforzarlo (puedes, por ejemplo, comprar varios palos y unirlos con cinta aislante) o, directamente, invertir en una barra de verdad. No son tan caras, y vienen de perlas para hacer ejercicio en casa. Incluso puedes prescindir de los discos y seguir con los cubos si te ves apurado.
La idea no está mal... pero compra una barra de pesas que vale poco en cualquier centro comercial... porque el día que se te parta el palo de la escoba verás que risa
#7 #7 guapapordentro dijo: Cuanto levantas? en cada cubo meto 4 botellas de 2 litros, asi que en total 8 kilos, no es mucho pero para hacer ejercicio y sacar un poco de cuerpo esta bastante bien
La pesa más barata es tu propio cuerpo, busca movnat o el entrenamiento paleo. Si alguna vez me pongo a hacer ejercicio me decidiré por ese sistema :itsfree
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3 sep 2013, 22:08
Llamadme tonta, pero yo esto no lo entiendo... :S