Ahorrador o Rata / Como no tengo mucho dinero para el gimnasio, aprovecho que vivo en una casa de dos pisos para subir y bajar las escaleras con mancuernas y pesos para tobillos.
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Lechuguina, Casa
2 comentarios / Enviado el 11 ago 2018, 18:00 /
Como no tengo mucho dinero para el gimnasio, aprovecho que vivo en una casa de dos pisos para subir y bajar las escaleras con mancuernas y pesos para tobillos. ¿Ahorrador o rata?

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#1 por Veren
12 ago 2018, 00:16

Pero... ¿cómo lo haces? Porque no vale ponerse eso en manos y pies y subir y bajar cual loca, así sólo cvas a conseguir joderte las articulaciones. Haz sistemas de intervalos, y haz un día brazos y al día siguiente piernas. Eso te ayudará mil veces más.

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#2 por tempest
13 ago 2018, 17:27

******* también haces ejercicio, y encima conoces gente. Al menos eso es lo que me han dicho.

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